# 【目標合計100kg】2日目「1日3,000歩はとりあえず歩こう！志は低めで！」【累計-0kg】

- 公開日: 2025-03-19
- カテゴリー: ダイエット
- タグ: ダイエット記録
- URL: https://ibaraki-life.blog/20250319-2/
- サイト: いばらきぐらし

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カロリー制限ダイエットをはじめた翌日の我々。

弟：「さすがにカロリー制限だけだと落ちるのは筋肉では」

姉：「デブという負荷がかかってるボーナスタイム中に運動習慣を付けよう」

ということで、1日最低3,000歩もしくは20分以上のウォーキングを毎日、どういう条件でも続けようということに。

たまに家から出ずに1週間…とか引き籠もり上等の姉弟。本当に続くのか！？

初日の散歩先に選ばれたのは…

## 本日の体重

姉：100.7kg/前日比+0.3kg（累計-0kg）

弟：113.4kg/前日比-0.3kg（累計-0kg）

弟の減量分を打ち消していくスタイルの姉。見よ、これが長子による理不尽な暴虐。ごめんなさい痩せます。

### 二人合計

-0kg！目標まであと100kg！

### 朝食

683kcal

おにぎり

ミニハンバーグ

ミロ

![](/20250319-2/PXL_20250318_224402491.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

### 昼食

515kcal

フルーツあんみつ

![](/20250319-2/PXL_20250319_052828960.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

### 夕食

509kcal

豚しゃぶともやしのナムルのそうめん

![](/20250319-2/PXL_20250319_105451560.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

### 間食

0kcal

## 今日の散歩

歩数：3001歩

距離：1.5km

![](/20250319-2/PXL_20250319_013202396.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

天気が悪いのと、花粉が飛び始めたので、夕方近所のショッピングモールへ。

モータリゼーションされた田舎のショッピングモールには、天候を気にせずウォーキングできるコースがあるんだぜ…。

そして百均で出会ったこれ！！ふしぎ遊戯！！！ふしぎ遊戯じゃないか！！！今令和だよ！？！！

知らない町で小学校の同級生と出会ったような懐かしさを覚えずにはおれない…。

応援してね！！

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