# 【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

- 公開日: 2025-04-25
- カテゴリー: ダイエット
- タグ: ダイエット記録
- URL: https://ibaraki-life.blog/20250424-2/
- サイト: いばらきぐらし

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ハロー、人類。姉者よ。

姉者はライター兼Webマーケター。つまり自営業。

仕事の種になればいいな～程度の気持ちで、地元の商工会議所に所属してるわ。そして定期的に会議や会食があるわけよ。

女性会のメンバーは私が年少組なくらい高齢化が進んでるわけで、食事の量は大したことないんだけど、まあ定番だから、肉、天ぷら、寿司なわけ。炭水★化物って感じよ。

今回の会場は寿司割烹。そりゃあおいしいわ、おいしいけど、カロリーが怖いわ…。

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## 本日の体重

姉：98.3kg/前日比-0kg（累計-2.1kg）

弟：110.2kg/前日比-0.6kg（累計-3.5kg）

### 二人合計

-5.6kg！目標まであと94.4kg！

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### 朝食

651kcal

野菜炒めともやしのナムル

うちではもはや定番のやつよ。もやしのナムルは本当にダイエット食の定番にしていいと思うわ。

しじみの味噌汁

深淵なる水面に沈んでるけど、たしかにしじみはいたわ。

五分づき玄米

コイツの腹持ちは最強よ。

![](/20250424-2/PXL_20250424_002431447.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

### 昼食

姉：800kcal/弟：0kcal

懐石

多分、これくらい？多分…。

![](/20250424-2/PXL_20250424_025610857.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

### 夕食

630kcal

ナポリタンスパゲッティ

ケチャップは最高の調味料なわけよ

### 間食

0kcal

## 今日の散歩

歩数：2311歩

距離：1.47km

![](/20250424-2/PXL_20250424_072654361.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg)

締め切り間際でバタバタしている姉者の事情で今日も散歩はなし！！

なしと言いつつ、締め切りが迫っているとなぜか片付けをしたくなる謎現象で、2階仕事場前のミニキッチンがパワーアップしたわ。

なおビフォーはこんな感じ。

![](/20250424-2/PXL_20250226_042910906.RAW-01.COVER_-771x1024.jpg)

仕事の合間にさっとお茶を飲んだり、塩こんぶ摘まんだりしたいからね。

ちょっと拡張したわ。

東京の小さいワンルームや1Kとかだと、このミニキッチンが台所として鎮座してることが多いんだけど、この狭さで料理って無理じゃない…？私には無理だわ…。

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