# 【累計-4.8kg】41日目「龍ケ崎市森林公園はわんこの楽園」【目標合計100kg】 - 公開日: 2025-04-29 - カテゴリー: ダイエット - タグ: ダイエット記録 - URL: https://ibaraki-life.blog/20250428-2/ - サイト: いばらきぐらし --- ハロー、人類。姉者よ。 散歩は基本的に平地を歩いているんだけど、最近体力がついてきたのかただ距離を歩くだけだと物足りなくなってきたわけよ。 そこで登場、森林公園。いわゆるアスレチック施設が設置されてる、起伏のある公園よ。意外とあちこちにあって、散歩用の道もアップダウンがあるから、同じ2kmを歩いても負荷が大きいってわけ。 それと、公園はお散歩中のわんことの遭遇率が高いんだけど、森林公園は大型犬率が高いのよね！ ![](/20250428-2/PXL_20250428_062608626.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) イギリス系のちょっとおハイソなゴールデンレトリバー一家。 アメリカ系のゴールデンレトリバーよりもしゅっとした感じで、プラチナブロンドなのよね。 愛想が良くて可愛かったわ。いいわね、犬。 うちは「庭で柴飼いたい」って言ったら庭に「高麗芝」が生えたわ。それは飼うって言わないんじゃないの？ ＼応援してね／ [![にほんブログ村 ダイエットブログへ](https://b.blogmura.com/diet/88_31.gif)](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492) [にほんブログ村](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492) ## 本日の体重 姉：98.1kg/前日比+0.5kg（累計-2.3kg） 弟：111.2kg/前日比+0.3kg（累計-2.5kg） ### 二人合計 -4.8kg！目標まであと95.2kg！ ポチッと押して減量応援して！！ [![にほんブログ村 ダイエットブログへ](https://b.blogmura.com/diet/88_31.gif)](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492) [にほんブログ村](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492) ### 朝食 790kcal 餃子 レンコン餃子ってやつよ。肉とレンコンの相性って最高よね。 モツ味噌汁 なぜか最近、モツがめっちゃくちゃ食卓に出るわ。好きだからいいけど。 五分づき玄米 いつものよ ![](/20250428-2/PXL_20250428_025420359.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) ### 昼食 0kcal ### 夕食 664kcal デミハンバーグとトマトチキン弁当 なんとなくおしゃれに撮れないか悩んだけど、コンビニ弁当はコンビニ弁当だわ。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_091931757.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) ### 間食 274kcal カップケーキ やや余計だった気がしなくもない。 ## 今日の散歩「龍ケ崎市森林公園」 歩数：4302歩 距離：2.68km ![](/20250428-2/PXL_20250428_062232770.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) というわけで、龍ケ崎市森林公園よ。 キャンプゾーンもある結構な広さの公園で、自転車でのトレイルも楽しめるわ。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_062251669.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) 森の中はご覧の通り、アクティビティゾーン。安全のためのハーネスが必須だけど、かなりの高さでもしっかりと設営されてるから、思い切り楽しめそう。 ただし、標準体重の大人か子どもに限るってやつだけど。こういうアクティビティはデブはお呼びじゃないのよ。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_062712017.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) 自転車のトレイルコースとアクティビティと散歩コースは完全に分離されてるから、自転車で突っ走ってくる人と激突！ってこともなくて安心できるわよ。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_062955899.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) 散歩コースにもちょっとしたお楽しみ程度のアクティビティがあるのもいいわね。ちなみに大人は3人まで乗っていいらしいから、デブは一人ずつ渡るがいいわ。実際、私が乗ったら結構ギシィ……って感じでたわんだわよ。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_063134892.RAW-01.COVER_-1024x770.jpg) 足下はウッドチップで歩きやすくて、膝の負担も軽いから、少し歩けるようになってきたデブにはおすすめの公園よ。自然も楽しめるし、意外と虫も少ないし。 道はしっかり整備されていて、まだまだ公園自体拡張中だからこれからが楽しみね。 ![](/20250428-2/PXL_20250428_063336625.RAW-01.COVER_-1024x771.jpg) キャンプ用のスペースはかなりの広さがあるから、連休や週末に子どもと自然を楽しみながらキャンプしたい人にはいいんじゃないかしらね。 [龍ケ崎市森林公園（アドベンチャーバレー龍ケ崎）](https://adventurevalley.jp/ryugasaki) https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3831.481034195188!2d140.21385757579947!3d35.94569387250313!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60226f856b301833%3A0xa89534e2c91bea9c!2z6b6N44Kx5bSO5biC5qOu5p6X5YWs5ZyS77yI44Ki44OJ44OZ44Oz44OB44Oj44O844OQ44Os44O86b6N44Kx5bSO77yJ!5e1!3m2!1sja!2sjp!4v1746028478980!5m2!1sja!2sjp ＼明日も頑張る！！／ [![にほんブログ村 ダイエットブログへ](https://b.blogmura.com/diet/88_31.gif)](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492) [にほんブログ村](https://diet.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11201492)